Jak rozpocząć własny projekt artystyczny i promować swoje prace?
Masaż klasyczny należy do najstarszej formy fizjoterapii. W zależności od siły jego wykonywania oraz formy ma prawo on być relaksacyjny, pomagający czy też dodający energii. Ma on na celu poprawienie fizycznego oraz duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny użytkowany jest w leczeniu schorzeń ortopedycznych w neurologii, ginekologii oraz pediatrii. Przynosi on ulgę w różnego rodzaju bólach stawów i mięśni, dopasowuję pracę mięśni, intensyfikuje ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii i poprawie transfer krwi. Masaż klasyczny wolno wykorzystywać na całym ciele lub też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego stosuje się przeróżnego typu olejki, balsamy, kremy, talki oraz maści lecznicze. Masażysta wykorzystuje kilka technik masażu. Zazwyczaj jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz pełne napięcia. Nasze ciało się odpręża oraz relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, odejmuje napięcie oraz poprawia wizerunek cery.
3. Sprawdź tutaj
4. Tutaj
5. Kliknij tutaj Przykłady działań na rzecz ochrony dziedzictwa kulturowego i historycznego.